【2026最新】佐野勇斗の肉体美が凄まじい！スクリーンを圧巻する極限ボディビルドと壮絶な役作りの舞台裏
関係者への取材によると、彼のトレーニングは極めてロジカルかつハードだ。高重量のベンチプレスやデッドリフトを中心に、コンパウンド種目で全身の筋量を底上げ。さらに、役柄に合わせた動的なキレを出すため、ファンクショナルトレーニングや格闘技の動きを取り入れているという。
ツアー先のホテルでも自重トレやチューブトレーニングを欠かさず、一日たりとも刺激を休ませない。「忙しいからできない」という言い訳を自らに禁じ、筋肥大と脂肪燃焼を極限まで追求する姿は、まさにアスリートそのものだ。
