「肌が汚い」から抜け出す皮膚科医直伝の最新美肌再生メソッドとは
肌を綺麗にしたいという執着が、皮肉にも症状を悪化させているケースが後を絶たない。毛穴の汚れを落とそうと強力なクレンジングでゴシゴシと擦り洗いし、1日に何度も顔を洗う行為は、皮ふ表面を守る重要な皮脂膜を根こそぎ奪い去ってしまう。
バリア機能を失った肌は外部からの刺激に無防備となり、乾燥を補おうとして過剰な皮脂分泌を始める。これこそが、ニキビや毛穴の黒ずみを無限に繰り返す悪循環の真犯人だ。さらに、不規則な睡眠やストレスによる自律神経の乱れ、高糖質・高脂質に偏った食生活が加わることで皮脂が酸化し、肌のくすみやゴワつきが定着していく。
