爪の変色・ボコボコは危険？爪の病気写真と症例一覧セルフチェック
色だけでなく、爪の表面の凹凸やカーブの異変も体の不調を雄弁に物語っています。
爪のボコボコとした横線の原因として多いのは、過去の体調不良や極度のストレス、高熱を伴う感染症です。爪は根元で日々作られているため、体に強い負荷がかかると一時的に爪の成長がストップし、その部分が凹みとなって横線（ボー線条）として現れます。横線が根元から何ミリの位置にあるかを測ることで、「およそ数ヶ月前に強い身体的ストレスがあった」と推測できます。
爪の中央が凹んで反り返り、水滴を乗せられるような形になる爪のスプーン爪は貧血（特に鉄欠乏性貧血）の代表的な身体所見です。体内の鉄分が枯渇すると爪の強度が著しく低下し、指先にかかる日常的な圧力に負けて外側に反り返ってしまいます。女性の慢性的な貧血や、過度なダイエットによる栄養失調で見られる頻度が高い症状です。
さらに、日常の歩行に激痛をもたらす爪の巻き爪の症状も見逃せません。爪の両端が内側に強く巻き込み、皮膚に食い込んで炎症や化膿を引き起こす陥入爪（かんにゅうそう）を併発することも多く、深爪の習慣や足に合わない靴、加齢による歩行圧の減少が引き金となります。
