買ってはいけない水ランキングの真相！危険銘柄やPfas汚染を徹底検証
Q1：ネットの「買ってはいけない水ランキング」に大手メーカーの定番水が入っているのはなぜですか？
A1：その多くは、過去の軽微な自主回収事例を誇張したり、「ペットボトルのプラスチック溶出」「微量のミネラルバランス」などを過度に問題視した扇情的な記事です。大手メーカーの製品は食品衛生法に基づき何十項目もの厳密な検査をパスして出荷されており、日常飲用において健康被害が生じる危険性は極めて低いため、根拠のない噂に惑わされる必要はありません。
Q2：赤ちゃんの粉ミルクを作るとき、どの水を選べば絶対に安全ですか？
A2：硬度50mg/L以下の「軟水」と明記された国産ナチュラルミネラルウォーター、あるいはピュアウォーター（RO水＝純水）を選んでください。硬水（エビアン等）はミネラルが過剰で乳児の腎臓に負担をかけるため厳禁です。また、煮沸殺菌した水道水も安全基準上まったく問題なく使用できます。
Q3：PFASが気になる場合、どのような点を確認して購入すべきですか？
A3：各飲料メーカーのお客様相談室や公式ウェブサイトで「有機フッ素化合物（PFOS・PFOA）の検査結果」を検索してください。品質管理の行き届いたメーカーは、国の暫定目標値（50ng/L）を大幅に下回る「検出限界値未満（不検出）」であることを明記しています。測定結果が非開示の銘柄をあえて選ぶ理由はどこにもありません。
Q4：一度開封したペットボトルの水は、常温で何日くらい持ちますか？
A4：口をつけて直接飲んだ場合、唾液中の雑菌が繁殖するため当日中（数時間以内）に飲み切るのが鉄則です。コップに注ぎ分けて冷蔵庫で保管する場合でも、雑菌の繁殖や風味の劣化を防ぐため2〜3日以内を目安に使い切ることを推奨します。
