耳の穴ニキビの激痛に注意！原因と皮膚科医が教える正しい対処法
一度治っても繰り返しやすいのがこの症状の厄介な点だ。背景には現代特有のライフスタイルが深く関わっている。毎日長時間使用するイヤホンは、耳道内の湿度を高め、雑菌の繁殖を促す「温床」となりやすい。
予防の第一歩は、カナル型イヤホンのシリコンパーツをこまめに除菌・清掃し、1時間に一度は耳から外して通気性を確保することだ。また、耳掃除の頻度も見直したい。綿棒を奥まで押し込む習慣は、必要な耳垢を奥へ押しやり、無意識に皮膚へ細かな傷をつけてしまう。耳の健康を守るためには、過剰なケアを捨て、自然な排泄作用に任せることが最も確実な防衛策となる。 （出典: 耳 の 穴 ニキビ（Yahoo!ニュース））
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